ENGlish below.
M i l l a l ?
ESMASPÄEVITI kell 19.30-21.00
K u s ?
TantsuRUUMis: Hobujaama 12, II korrus, Eesti Tantsuagentuuri Väike Saal.
K e l l e l e ?
Liikumishuvilistele, kes soovivad avastada ja kogeda tehnikaid ja lähenemisviise kontaktimprovisatsioonile kogenud juhendajate abiga. Oodatud on nii alles alustavad harrastajad kui ka kogenud tantsijad ning tihti meeldib kontaktimpro erinevate kehaliste tegevuste valdkondade inimestele, nagu nt joogapraktiseerijad.
K K K :
Kas pean tulema oma partneriga?
EI! Partneri leiame tunnis, seega tulla võib üksi, ehkki soovitame kutsuda ka sõpru, sest mida rohkem meid on, seda põnevam tund saab olema.
Kas võin veel ühineda kui avastasin alles nüüd teie tunnid?
JAH, võid julgelt ühineda ja ei pea muretsema et teised on rohkem edasijõudnud – igas tunnis seletatakse harjutusi lahti. 🙂
Ma olen huvitatud, aga ei tea kui tihti saan osaleda, kas võin tulla ainult vahel?
Jah, tunnid on avatud ka üksikkülastusena nn drop-in osalusega. Parima, tervikliku kogemuse saab tundidest ikka järjepidevalt osaledes, aga kui mõni tund jääb vahele pole hullu, pakume näiteks paindlikku 5 korra osaluskaarti, mille kasutamiseks on aega aasta lõpuni.
M i s o n k o n t a k t i m p r o ?
Kontaktimprovisatsioon on tantsupraktika, mis põhineb kehalisel kontaktil ja raskuse jagamisel kahe või enama inimese vahel. See on mänguline tantsutehnika, mis õpetab meid üksteist kuulama, tunnetama ja usaldama. Sõnades tantsu siiski edasi anda ei saa, nii et tule meiega avastama!
Kontaktimpro tundides õpime liikumist läbi lõdvestuse, põrandatehnikat, improvisatsiooni, paarisjoogat, tõsteid ning mõningaid lõdvestavaid massaaži võtteid. Tundides õpime keharaskust pehmelt andma ja vastu võtma, ühise raskuspunktiga liikumist, vastukaalu kasutamist liikumisel jpm.
L ä b i v i i j a d :
MARI-LIIS ESKUSSON – tantsukunstnik ja massöör, kes on kontaktimpro tunde läbi viinud töötubadena ja lühikursustena alates 2013. aastast. Möödunud suvel rikastas ta oma kogemusi rahvusvahelisel Freiburgi Kontaktfestivalil. Tantsukunstnikuna on Mari-Liis üks liige loomingulisest kollektiivist The Biofilm Sisters, mille esimene lavastus nomineeriti 2019.a Eesti Teatriliidu tantsuauhinnale. Tantsuauhinna nominatsiooni sai ka Mari-Liisi kontaktimpro tehnikal põhinev debüütlavastus „vägisi” (2014).
KRISTA KÖSTER – pikaajalise kogemusega tantsu- ja joogaõpetaja, koreograaf ja tantsukunstnik. Krista elas hiljuti päikselises Goas, kus kogus uusi teadmisi ja inspiratsiooni ka Rahvusvahelisel Kontaktimpro festivalil ning mitmetel intensiivkursustel tunnustatud õpetajatega nagu Sergio Palomares, Vega Luukonen, Shifu Ash, Iiris Raipala, Adrianna Michalsk, Guru Suraj jt.
www.kristart.weebly.com
O s a l e m i s e k s :
Registreerimine: Läbi Fienta või kohapeal
Kontaktimpro 5 korra kaart: 40 eur ja 10 korra kaart 70 eur (ei pea järjest kasutama, kehtib kuni mai lõpuni ja saab kasutada ka kontaktimpro jämmis osalemiseks)
1 osaluskord: 12 eur / soodus 10 eur
*Soodushind: tudengid ja ETTL liikmed
TANTSURUUMI KEVADHOOAJA PASS 150 EUR – pääse kõikidesse TantsuRUUMi tundidesse ja töötubadesse kuni mai lõpuni. Sealhulgas kontaktimpro tunnid ja jämmid ning LiikumisSESOONid (erinevate tantsukunstnike liikumispraktikad iganädalaselt T ja N 10-11.30)
Pakume tasuta osalust Ukraina sõjapõgenikele.
Palun kontakteeruge ka kui soovite osaleda, aga rahalistel põhjustel ei saa. Leiame koos lahenduse.
Küsimused: tantsuruum@tantsuagentuur.ee
ENG
CONTACT IMPROV weekly practice
Every MONDAY 19.30-21.00
At TantsuRUUM: Hobujaama 12, 1st floor, ETA Väike Saal.
The class is open to all levels of dance or yoga practitioners. You don’t need a partner to attend.
Contact Improvisation is a dance practice that involves contact between two or more bodies by using the fundamentals of sharing weight and touch. It is a playful practice that teaches us to listen, sense and trust each other.
During this basics’ training course we will be exploring movement through relaxation, floor technique, partner yoga, lifts and we will also be practicing some massage techniques to unwind. We will be learning to softly give and receive bodyweight, to move using shared bodyweight, to use counterbalance for movement and other essential principles of contact improv.
We advise you to dress comfortably and to bring layers, feet bare or in socks.
F a c i l i t a t o r s:
MARI-LIIS ESKUSSON – dance artist and massage therapist, who has hosted contact improv workshops and short courses since 2013. Last summer she attended Contactfestival in Freiburg, that supports international exchange of the dance form.
Mari-Liis is also a member of The Biofilm Sisters, whose first performance in 2019 was nominated for the annual Estonian Dance Award. She had previously been nominated for the award in 2014, with her debut performance “vägisi”, which was based on contact improv technique.
KRISTA KÖSTER – a well-established dance and yoga teacher, choreographer and dance artist. Krista’s recently been in sunny Goa, where she gained new knowledge and fresh experiences taking part in International Contact Improv Festival and courses by renowned teachers such as Sergio Palomares, Vega Luukonen, Shifu Ash, Iiris Raipala, Adrianna Michalsk, Guru Suraj
www.kristart.weebly.com
P a r t i c i p a t i o n :
Registration: In Fienta or in class.
Contact Improv 5 x Pass: 40 eur and 10 x Pass: 70 eur (valid til the end of May, don’t need to attend successively, we just keep count until you’ve attended the 5 or 10 times)
Single class: 12 eur / discount 10* eur
*Discount to students and ETTL members (Estonian Union of Dance Art and Dance Education)
TANTSURUUM SPRING SEASON PASS – 150 eur – includes all TantsuRUUM classes and workshops until the end of May, including Contact Improv events and LiikumisSESOON (Morning classes)
We offer free admission to Ukrainian refugees, please message us if interested.
Also, do not hesitate to contact us regarding any other circumstances that make you less able to commit to paying the full price. Perhaps we can work something out!
All questions: tantsuruum@tantsuagentuur.ee
Mis on T a n t s u R U U M ? TantsuRUUM on toetav keskkond ja kohtumispaik tantsuprofessionaalidele regulaarseks liikumiseks ning liikumise mõtestamiseks. TantsuRUUMi tegevustik sünnib koostöös kohalike ja välismaiste tantsukunstnikega. Tulemiteks on regulaarsed hommikused tunnid (liikumisSESOON), töötoad, uurimuslikud kogunemised, kontaktjämmid ja residentuurid.
TantsuRUUM on avatud kõigile, kes soovivad panustada oma kohaloluga programmi koostamisse ja arendamisse.
Me liigume lähtuvalt märksõnadest: arenduskeskus, ühine ruum, avatus, kokkupuutepunkt, võrgustik, kogukond, koostöö, jagatud vastutus, protsess, jätkusuutlikkus, järjepidevus, enesetäiendus.
Korraldus ja teostus: Eesti Tantsuagentuur koostöös Eesti tantsukunstnikega
Asukoht: Eesti Tantsuagentuur (Hobujaama 12, Tallinn)
Toetus: Eesti Kultuurkapital
TantsuRUUM
Foto: Raido Bergstein
